Bookmarks

Die Alle Zwei Tage Diät ist eine umfangreiche Anleitung die eine hervorragende Option zur anhaltenden Gewichtsabnahme bietet. Wie der Titel schon aussagt,braucht man nur jeden 2. Tag mit kalorienreduzierten Mahlzeiten auskommen müssen. Die Zweckweise dieses Vorgehens beruht auf einer Umstellung der Ernährung mit natürlicher Kost. Der Ratgeber besteht aus 7 Abschnitten, einem Vorwort von Dr. John Berardi, 5 Speiseplänen und dem AZTD Bewegungs-Plan. Dreh- und Angelpunkt der aktuellen 2. Auflage ist dabei das von Jon Benson als SNAPP bezeichnete Methode, welches die HOME-Prozedur früherer Ausgaben ablöst und eine erweiterte, berichtigte Version dieser darstellt.

Mehr Lesen: Alle Zwei Tage Diät